兩個半月沒去捐血，10週的麵包課程一結束，今天立馬先去捐血，還好有去捐血，讓我看到兩個警訊，一是體重又回復到八十公斤以上，二是血小板比先前還要低，只有18萬出頭。或許是這10週一直吃麵包，即使有運動，但麵包吃多了，對體重還是有影響，再加上年紀漸長、代謝變差，體重便往上升，只是休息了二個多月，血小板竟然沒有增加，不知道和頻繁吃麵包有沒有連帶的關係？
恰巧今天中午吃飯看電視時，恰巧看到曾國城的節目，節目在探討夫妻間的情趣，結尾時主持人說了句「身體要硬朗，身段要柔軟」的金句，似乎也呼應了一般人的退休生活，很多人退休後喜歡爬山、散步，其實身體要健康除了運動外，更重要的是與人相處，很多人退休前都會說退休後要做自己喜歡的事，但什麼是自己喜歡的事呢？
爬山是嗎？
睡覺是嗎？
還是到處旅遊？
其實只要走出家門，與人多接觸，找幾個知己，不管是喝杯茶、走個路，或是看場電影，甚至是二度就業，只要讓自己的心情保持愉悅，不管是什麼活動，都好！當然要與人交往，就要放下身段，過往的成就、過往的功名，以及年齡的差距，都已是過眼雲煙，活在當下，保持開朗的心，敞開心胸吧！
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